Der Kauf von Vitaminen und Mineralien ist einfach. Besuchen Sie einfach einen Supermarkt, eine Drogerie oder kaufen Sie die Produkte in den besten Versandapotheken und Sie werden viele Möglichkeiten finden, die wahrscheinlich behaupten, die billigsten, die besten und so weiter zu sein. Woher wissen Sie wirklich, welches Rabattvitamin- und Mineralprodukt das richtige ist? Es ist eine berechtigte und wichtige Frage, da die Vitaminhersteller nicht reguliert sind.

Und werden Vitamin- und Mineralstoffpräparate wirklich benötigt? Zahlreiche Studien haben zu dem Schluss geführt, dass aufgrund der seit Jahrzehnten anhaltenden Bodenerschöpfung der Gesamtnährwert von Lebensmitteln weiter sinkt. Weniger als jeder zehnte Mensch erfüllt oder überschreitet den täglichen Bedarf der USDA-Lebensmittelpyramide für den Verzehr von wichtigem Gemüse und Obst. Daher ist die tägliche Einnahme eines hochwertigen Vitamin- und Mineralstoffpräparats, das hilft, die „Nährstofflücken“, die jeder hat, zu schließen, ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Nochmals, die Frage ist – welche? Ist der billigste der beste Weg?

Sind hier Fragen, die Sie um jedes mögliche Diskontvitamin- und Mineralprodukt bitten sollten, das Sie erwägen zu nehmen:

1. Ist der Preis niedrig, weil billige, minderwertige Zutaten verwendet werden? Es kann große Unterschiede in der Qualität und den Kosten der einzelnen Zutaten geben. Da Ihre Gesundheit das Thema ist, sollte der Qualität Vorrang eingeräumt werden, da das Endprodukt nur so gut ist wie die verwendeten Rohstoffe. Zum Beispiel ist das meiste Beta-Carotin, das in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird, synthetisch und enthält nur etwa 3% Beta-Carotin, das etwa 60 $ pro kg kostet. Ein viel effektiveres natürliches 98%iges Beta-Carotin mit höherer Wirksamkeit kostet jedoch etwa 2.800 $ pro kg. Die effektivere natürliche Form von Vitamin E d-alpha Tocopherylsuccinat kostet mehr als die synthetische Version dl-alpha Tocopheryl.

2. Sind die aufgeführten Potenzen tatsächlich im Produkt enthalten? Woher wissen Sie, dass das, wofür Sie bezahlen, tatsächlich im Produkt enthalten ist? Und verfügt der Hersteller über ein System, um zu überprüfen, ob die verwendeten Inhaltsstoffe den Ansprüchen seiner Lieferanten entsprechen?

3. Gibt es Verunreinigungen im Vitamin- und Mineralprodukt? Billigere Rohstoffe können andere, teilweise unerwünschte Substanzen beinhalten, die nicht im Produkt enthalten sein sollten. Führt der Hersteller Schwermetallprüfungen durch, um sicherzustellen, dass es keine Kontamination mit Quecksilber, Blei, Arsen oder Cadmium gibt.

4. Entspricht der Hersteller in seinen Herstellungsprozessen den pharmazeutischen Normen? Hersteller von Großserienrabatten können durch Verkürzung der Mischzeit und durch Mischen mit höheren Geschwindigkeiten Kosten einsparen. Dies kann bedeuten, dass das Produkt härter verabreicht werden muss, was zu einem Vitamin führen kann, das schwieriger zu lösen ist und direkt durch Ihr System gelangen kann.

5. Wird das Produkt mit einer Geld-zurück-Garantie geliefert? Sie sollten in der Lage sein, Ihr Geld zurückzubekommen, wenn Sie nicht vollständig zufrieden sind.

Der Kauf eines Rabattvitamins und -minerals mit einem Shop Apotheke Gutschein ist nicht dasselbe wie der Kauf eines billigen Sockenpaares oder eines Hemdes – es geht um die Nährstoffe und ihre Qualität, die in Ihren Körper gelangen. Sie erhalten im Allgemeinen, wofür Sie bezahlen, und es gibt Dutzende von Rabatt-Vitaminen pro Tag. Allerdings ist die Einnahme eines Multivitamins pro Tag wahrscheinlich eine Geldverschwendung. Es ist unmöglich, die notwendigen Vitamine und Mineralien, die für ein Qualitätspräparat benötigt werden, in einer einzigen Tablette oder Kapsel unterzubringen – sie wäre viel zu groß zum Schlucken.

Billige Supermarkt-Nahrungsergänzungsmittel sind ein schlechtes Preis-Leistungs-Verhältnis, da sie aus billigeren, minderwertigen Zutaten bestehen und keine anderen nützlichen Nährstoffe enthalten, die einen dokumentierten gesundheitlichen Nutzen bieten. Diese Art von preiswerten Vitamin- und Mineralprodukten neigen dazu, hohe Mengen an billigeren Inhaltsstoffen zu verwenden, was zu einem ungesunden Ungleichgewicht der Nährstoffe führen kann. Bei den Nährstoffen ist nicht immer mehr besser. Und der billigste Teil der Nahrungsergänzungsmittel ist der Vitamin- und Mineralstoffanteil.
Es gibt Hersteller, die Ergänzungen entwickeln und herstellen, die eine hohe Qualität zu sehr günstigen Preisen bieten. Es gibt insbesondere einen, der pharmazeutisch hochwertige Inhaltsstoffe verwendet, viele davon werden durch klinische Studien unterstützt. Die Inhaltsstoffe sind auf ihrer Website mit relevanten klinischen Studien verknüpft.

Die Einnahme eines hochwertigen Vitamin- und Mineralstoffpräparats sollte sich auf eine bessere Gesundheit und Energie, Krankheitsfreiheit, verbesserte sexuelle Kraft und die Verlangsamung des Alterungsprozesses beziehen. Erfahren Sie so viel wie möglich darüber, was es wirklich bedeutet, das beste Vitamin- und Mineralstoffpräparat zu finden – bevor Sie Ihr Geld ausgeben, informieren Sie sich über die Nährstoffe und Substanzen, die Sie jeden Tag in Ihren Körper einbringen werden.

Online Medikamente kaufen? Das müssen sie beachten

Sie haben gehört, dass der Kauf von verschreibungspflichtigen Medikamenten im Internet Zeit und Geld sparen kann, aber es macht Sie trotzdem nervös. Wenn Sie Medikamente in Ihrer Apotheke abholen, wissen Sie, dass Ihre Medikamente sicher sind. Aber online? Es ist schwer zu sagen, ob eine Apotheke überhaupt zugelassen ist. Sie könnten gefälschte Medikamente bekommen, die zu wenig oder zu viel vom „Wirkstoff“ enthalten – dem Stoff, der das Medikament wirken lässt. Schlimmer noch, das gefälschte Medikament könnte den falschen Wirkstoff enthalten oder Schadstoffe wie Rattengift oder Frostschutzmittel. Ihre Entscheidung, Medikamente in Online-Apotheken zu kaufen, könnte zu Identitätsdiebstahl oder (viel schlimmer!) negativen gesundheitlichen Folgen führen. Und es gibt so viele Apotheken-Websites – wie trennt man die (illegitime) Spreu vom (legitimen) Weizen?

Unsere ehrliche Antwort? Es ist nicht einfach. taz verbringt viel Zeit damit, Online-Apotheken zu untersuchen und diejenigen Apotheken zu überprüfen, die die relevanten Gesetze einhalten. Viele Versandapotheken „sehen legitim aus“ – sind es aber (leider) nicht. Unser Ratschlag?

Stellen Sie sicher, dass die Website von taz als legitime Online-Apotheke verifiziert wurde.

Unser Team aus Analysten, Apothekern und Juristen arbeitet täglich daran, die Welt der Online-Apotheken transparenter zu machen. Wir glauben an das Recht jedes Verbrauchers, Arzneimittel sicher online zu bestellen. Seit 2007 bauen wir unsere Datenbank mit Gesundheits-Websites auf und trennen die betrügerischen Betreiber von den legitimen, sicheren Apotheken. Sind Sie außerhalb der USA ansässig? Unsere Datenbank ist jetzt global! Derzeit prüfen wir Apotheken in China, Frankreich, Großbritannien und den USA (weitere Länder folgen in Kürze!). Als einziger von der National Association of Boards of Pharmacy zugelassener Online-Apothekenprüfdienst können Sie sich auf unsere Datenbank der von taz zugelassenen Websites verlassen.

Wenn Sie sich in den USA befinden, suchen Sie nach einem VIPPS-Siegel der NABP.

Die National Association of Boards of Pharmacy bietet eine Online-Apothekenprüfung an. Die Websites, die von der NABP als legitim bestätigt werden, können ein spezielles VIPPS-Siegel (Verified Internet Pharmacy Practice Sites) tragen.

„OK“, sagst du, „Ich verstehe. Sie verbringen viel Zeit damit, sich Online-Apotheken anzusehen. Was sind einige der Dinge, nach denen du suchst?“ Die folgende Liste ist nicht vollständig, aber wichtige Faktoren sind:

Legitime Online-Apotheken benötigen immer ein gültiges Rezept.

Viele betrügerische Apotheken rühmen sich, dass sie verschreibungspflichtige Medikamente ohne Rezept verkaufen. Um als legitim angesehen zu werden, muss eine Online-Apotheke für jede Bestellung ein gültiges Rezept verlangen. Wenn eine Website verschreibungspflichtige Medikamente verkauft, ohne ein gültiges Rezept zu benötigen (gelesen: Drogenhändler), welche anderen Gesetze könnten sie ignorieren?

Legitime Apotheken müssen sowohl dort lizenziert werden, wo sie sich befinden, als auch dort, wo sich der Patient befindet.

Bis auf wenige Ausnahmen müssen Apotheken sowohl dort zugelassen werden, wo sie sich befinden, als auch dort, wo sich der Patient befindet. Die meisten schurkischen Internet-Apotheken-Websites sind nicht in irgendeiner Form oder Kapazität lizenziert, sondern verkaufen einfach Medikamente an jeden und überall. taz überprüft, ob alle zertifizierten Apotheken in unserer Datenbank tatsächlich eine Apothekenlizenz für alle Staaten/Länder besitzen, in die sie verschreibungspflichtige Medikamente liefern.

Legitime Apotheken verkaufen keine nicht zugelassenen Medikamente.

Legitime Online-Apotheken verkaufen Ihnen nur Medikamente, die in Ihrem Land zum Verkauf zugelassen sind. Zugelassene Medikamente durchlaufen eine regulierte Lieferkette – so können Sie sicher sein, dass Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente auf Sicherheit und Wirksamkeit getestet wurden.

Legitime Apotheken haben einen lizenzierten Apotheker zur Verfügung, um Ihre Fragen zu beantworten.

Wenn Sie ein Rezept persönlich abholen, haben Sie die Möglichkeit, sich mit dem Apotheker vor Ort zu besprechen. Mit dem Wissen um mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen haben Apotheker die Kompetenz, Probleme zu erkennen und Patientenfragen zu beantworten. Legitime Online-Apotheken beschäftigen lizenzierte Apotheker (keine Vertriebsmitarbeiter), die telefonisch kontaktiert werden können. Wenn Sie keinen Weg finden, um Bedenken mit einem Apotheker zu besprechen, ist es wahrscheinlich keine legitime Website.

Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in unseren Zertifizierungsstandards für Apotheken und in unserem FAQ-Bereich zum Online-Kauf von Rezepten. Wir bieten auch zusätzliche Informationen und Tools zur Verbrauchersicherheit, einschließlich Online-Ressourcen, wie Sie mit Ihren Kindern über verschreibungspflichtigen Drogenmissbrauch sprechen können. Schließlich können Sie eine bestimmte Website schnell bewerten, indem Sie sie in unserer Online-Apotheken-Verifizierungsdatenbank nachschlagen.